<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Klub Rowerowy &#34;Jastrzębie Łaskie&#34;</title>
	<atom:link href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 May 2012 12:36:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>II Supermaraton Jastrzębi Łaskich &#8211; 10.06.2012</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012-2/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 09:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1438</guid>
		<description><![CDATA[Zapisy Komunikat techniczny Regulamin Program Mapy tras Baza noclegowa]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/supermaraton2.jpg"><img src="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/supermaraton2-212x300.jpg" alt="II Supermaraton Jastrzębi Łaskich - plakat" title="II Supermaraton Jastrzębi Łaskich - plakat" width="212" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-1369" /></a>
<ul style="list-style:none;">
<li><a title="zapisy" href="http://www.rejestracja.perfectdjango.com/maraton/8/info/"><strong>Zapisy</strong></a></li>
<li><a title="komunikat techniczny" href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/ii-supermaraton/komunikat-techniczny/">Komunikat techniczny</a></li>
<li><a title="regulamin" href="http://www.supermaraton.org/regulamin" target="_blank">Regulamin</a></li>
<li><a title="program" href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/ii-supermaraton/program/">Program</a></li>
<li><a title="mapy tras" href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/ii-supermaraton/mapy-tras/">Mapy tras</a></li>
<li><a title="baza noclegowa" href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/archiwum/rowerowy-supermaraton/baza-noclegowa/">Baza noclegowa</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zmiany na dystansie Rodzinnym</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/zmiany-na-dystansie-rodzinnym/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/zmiany-na-dystansie-rodzinnym/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 10:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1428</guid>
		<description><![CDATA[UWAGA! W związku z licznymi prośbami dotyczącymi wyznaczenia trasy krótszej dla dystansu Rodzinnego uprzejmie informujemy, że dystans Rodzinny zostanie przeprowadzony na dwóch trasach: 72 km – Łask – Szczerców – Widawa – Łask, 34 km – Łask – Buczek – &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/zmiany-na-dystansie-rodzinnym/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>UWAGA!</strong></p>
<p>W związku z licznymi prośbami dotyczącymi wyznaczenia trasy krótszej dla dystansu Rodzinnego uprzejmie informujemy, że dystans Rodzinny zostanie przeprowadzony na dwóch trasach:<br />
72 km – Łask – Szczerców – Widawa – Łask,<br />
34 km – Łask – Buczek – Luciejów – Sędziejowice – Łask.</p>
<p>Na dystansach tych nie jest prowadzona żadna klasyfikacja. Uczestnicy otrzymują informację o uzyskanym wyniku, otrzymują medal za ukończenie wyścigu, biorą udział w konkursie z nagrodami.</p>
<p>Inne zasady udziału w maratonie i wyróżnień nie ulegają zmianie. </p>
<p><span id="more-1428"></span>Jednocześnie wobec pojawiających się wątpliwości wyjaśniam, że zapis dotyczący opłaty za start całej RODZINY – 100 zł, dotyczy również rodzinnej grupy liczącej więcej niż trzy osoby.  Konieczne jest we wszystkich przypadkach udokumentowanie rodzinnych powiązań między zgłoszonymi osobami. <strong>Oczywiście Rodzina wystartować może jedynie na jednym z dystansów Rodzinnych.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/05/zmiany-na-dystansie-rodzinnym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taaaki rower!</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/taaaki-rower/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/taaaki-rower/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 13:03:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1415</guid>
		<description><![CDATA[Miło nam poinformować, że Jacek Orłowski, producent wyśmienitych ram rowerowych opatrzonych własnym nazwiskiem, a także dystrybutor świetnych rowerów włoskiej marki Kuota ufundował dla uczestników Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych wypasioną maszynkę (zdjęcie pochodzi z katalogu Kuoty, wersja ufundowana może &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/taaaki-rower/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/kuota_ok.jpg"><img src="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/kuota_ok-300x181.jpg" alt="Kuota" title="Kuota" width="300" height="181" class="alignleft size-medium wp-image-1417" /></a>Miło nam poinformować, że Jacek Orłowski, producent wyśmienitych ram rowerowych opatrzonych własnym nazwiskiem, a także dystrybutor świetnych rowerów włoskiej marki Kuota ufundował dla uczestników Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych wypasioną maszynkę (zdjęcie pochodzi z katalogu Kuoty, wersja ufundowana może się różnić osprzętem od tego rowerka na fotce)</p>
<p>Szczęśliwy Maratończyk, do którego podczas konkursu, (udział w konkursie biorą wszyscy uczestnicy tegorocznego Pucharu Polski), do którego uśmiechnie się los, otrzyma bon, z którym uda się do jednego z autoryzowanych przedstawicieli Kuoty w Polsce. Tam zostanie starannie obmierzony i specjalnie pod te indywidualne parametry zostanie dobrana zarówno rama, jak i pozostałe części.</p>
<p>Konkurs odbędzie się w Iławie, a więc na ostatnim maratonie cyklu Pucharu Polski. Maraton odbędzie się w dniach 21-23.09.2012.</p>
<p>Więcej informacji o firmie <a href="http://kuota-polska.com/">Kuota pod tym adresem.</a></p>
<p><em style="font-size:11px;float:right;">artykuł ze strony <a href="http://www.supermaraton.org">www.supermaraton.org</a> &#8211; by greten</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/taaaki-rower/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jastrzębie trenują</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/jastrzebie-trenuja/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/jastrzebie-trenuja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1409</guid>
		<description><![CDATA[Ładna pogoda sprawiła, że w niedzielę było nas&#160;10&#160;!!! Może nie za dużo, ale w tym roku rekord. Mam nadzieję, że po wyścigu w Trzebnicy na który wybiera się 9 Jastrzębi oraz po wyścigu &#8222;górskim&#8221; w Radkowie, na majowe treningi zgłaszać &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/jastrzebie-trenuja/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/22042012.jpg"><img src="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/wp-content/uploads/2012/04/22042012-300x187.jpg" alt="Jastrzębie trenują" title="Jastrzębie trenują" width="300" height="187" class="alignleft size-medium wp-image-1412" /></a>Ładna pogoda sprawiła, że w niedzielę było nas&nbsp;10&nbsp;!!! Może nie za dużo, ale w tym roku rekord. Mam nadzieję, że po wyścigu w Trzebnicy na który wybiera się 9 Jastrzębi oraz po wyścigu &#8222;górskim&#8221; w Radkowie, na majowe treningi zgłaszać się będzie znacznie większa ilość kolarzy. Przez najbliższy okres spotykamy się w niedzielę o godz. 10:00 przed ŁDK w Łasku. Również w soboty proponuję tę samą godzinę.<br />
Nawiasem mówiąc spotkaliśmy na treningu grupę ze Zduńskiej Woli w barwach GATTY i pod przewodnictwem Grzegorza Turkiewicza. Zrobił się bardzo fajny peletonik &#8211; 25 osób. Pojechaliśmy na zaporę przy zbiorniku Jeziorsko. Być może uda się opublikować migawki filmowe z tego treningu.<br/><br />
Pozdrawiam i zapraszam na treningi &#8211; przejażdżki.<br />
Paweł</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/jastrzebie-trenuja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>II Supermaraton Jastrzębi Łaskich &#8211; zapisy</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 20:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1372</guid>
		<description><![CDATA[Rozpoczynamy zapisy na nasz maraton rowerowy. Wszystkim chętnym przypominam, że do wyboru mamy aż cztery dystanse: Rodzinny, Mini, Mega i Giga &#8211; zgodnie z treścią opublikowanego wcześniej komunikatu technicznego. Przypominam również, że możliwość ustalania wg. życzeń składu grup startowych istnieje &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Rozpoczynamy zapisy na nasz maraton rowerowy.</strong> Wszystkim chętnym przypominam, że do wyboru mamy aż cztery dystanse: Rodzinny, Mini, Mega i Giga &#8211; zgodnie z treścią opublikowanego wcześniej komunikatu technicznego. Przypominam również, że możliwość ustalania wg. życzeń składu grup startowych istnieje jedynie na dystansie Rodzinnym. Na pozostałych dystansach składy grup są losowane i są to dystanse na których można zdobyć punkty do Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/04/ii-supermaraton-jastrzebi-laskich-10-06-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treningi klubowe</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/1316/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/1316/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 20:17:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1316</guid>
		<description><![CDATA[Treningi wiosenne w pełnym „rozkwicie”. Kilku Jastrzębi już całkiem niezłą formę prezentuje (oczywiście Grzegorz, ale również Staszek i na super sprzęcie Krzysztof), kilku dopiero odkurzyło rowery i próbuje rozkręcić nogę – coś tam zaczyna się dziać. Po ostatnim niedzielnym „treningu” &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/1316/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Treningi wiosenne w pełnym „rozkwicie”. Kilku Jastrzębi już całkiem niezłą formę prezentuje (oczywiście Grzegorz, ale również Staszek i na super sprzęcie Krzysztof), kilku dopiero odkurzyło rowery i próbuje rozkręcić nogę – coś tam zaczyna się dziać. Po ostatnim niedzielnym „treningu” stwierdzam jednak, że po pierwsze: większość jeszcze się ukrywa w domach lub trenuje indywidualnie…, po drugie: nie zauważyłem nowych twarzy chociaż wcześniej deklaracji nie brakowało.<br />
Może coś nie tak jest z naszym klubem? Może powinniśmy zmienić formułę wspólnych treningów? Napiszcie proszę co o tym myślicie.<br />
Trwają przygotowania do czerwcowego wyścigu.<br />
<span id="more-1316"></span>Pracy jest sporo, szczególnie tej o charakterze biurowym (wnioski, plany, kosztorysy, sprawozdania, rozliczenia itp.) jeżeli są osoby które odrobinę swojego czasu na tego typu prace mogą poświęcić to bardzo proszę o kontakt.<br />
Żeby coś pogodniejszego zaprezentować pozwolę sobie zacytować wiadomość od Norberta. Jak niektórzy wiedzą, Norbert od pewnego czasu trenuje jak prawdziwy „profi”. Przed wyjazdem na zgrupowanie do Chorwacji poprosiłem Go o krótkie relacje. Oto pierwsza z nich:</p>
<p><strong>TC Felt Chrobry Głogów pisze:<br />
15 marca 2012 o 20:15 </strong><br />
<em>Witam :D<br />
Aktualnie znajduję się w miejscowości Tisno (http://tisno.chorwackie.pl/mapa/ ) nad samym Adriatykiem, trenuję w jego okolicach. Pierwszy mikrocykl treningowy będzie składał się z treningów specjalistycznych których celem jest podniesienie parametrów siłowych oraz szybkościowych, nie zabraknie też treningu objętościowego. Pogoda od początku dopisuje, temperatura waha się w okolicach 17-20C. Wkrótce zamieszczę więcej informacji.<br />
Norbert Krakowiak</em></p>
<p>Pozdrawiam wszystkich i zapraszam na treningi (11:00 przed Domem Kultury w soboty i niedziele) &#8211; Starszy Jastrząb</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/1316/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Komunikat Techniczny II Supermaratonu Jastrzębi Łaskich</title>
		<link>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/komunikat-techniczny-ii-supermaratonu-jastrzebi-laskich/</link>
		<comments>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/komunikat-techniczny-ii-supermaratonu-jastrzebi-laskich/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 18:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pablo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jastrzebie.lask.com.pl/?p=1314</guid>
		<description><![CDATA[Ponieważ trwają jeszcze uzgodnienia ze współorganizatorami wyścigu oraz zarządcami dróg &#8211; zastrzegamy, że możliwe będą drobne korekty w komunikacie. Jednocześnie przypominamy, że obowiązuje nas regulamin ogólnopolski zatwierdzony dla Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2012. Komunikat Techniczny II Supermaratonu Jastrzębi &#8230; <a href="http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/komunikat-techniczny-ii-supermaratonu-jastrzebi-laskich/">Czytaj dalej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ponieważ trwają jeszcze uzgodnienia ze współorganizatorami wyścigu oraz zarządcami dróg &#8211; zastrzegamy, że możliwe będą drobne korekty w komunikacie. Jednocześnie przypominamy, że obowiązuje nas <a target="_blank" href="http://www.supermaraton.org/regulamin">regulamin ogólnopolski</a> zatwierdzony dla Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2012.</p>
<p><strong><u>Komunikat Techniczny II Supermaratonu Jastrzębi Łaskich</u></strong></p>
<p><strong>1. Termin zawodów:</strong><br />
II Supermaraton odbędzie się w dniach 9 &#8211; 10.06.2012 r.</p>
<p><span id="more-1314"></span><br />
<strong>2. Organizator:</strong><br />
•	Klub Rowerowy Jastrzębie Łaskie<br />
•	Burmistrz Miasta Łask<br />
•	Wójt Gminy Buczek</p>
<p><strong>3. Patronat honorowy:</strong><br />
•  Marszałek Województwa Łódzkiego<br />
    Witold Stępień<br />
•  Starosta Powiatu Łaskiego<br />
   Cezary Gabryjączyk</p>
<p><strong>4. Komitet organizacyjny:</strong><br />
•	Komandor – Paweł Cichy<br />
•	Koordynator – Jan Dawicki<br />
•	Szef Trasy – Bartosz Wojtas<br />
•	Rzecznik Medialny – Paweł Lis<br />
•	Sędzia – Zbigniew Rzeźnik</p>
<p><strong>5. Baza Supermaratonu:</strong><br />
Łaski Dom Kultury<br />
Ul. Narutowicza 11<br />
98-100 Łask </p>
<p><strong>6. Start i meta:</strong><br />
ŁDK ul. Narutowicza 11, Łask</p>
<p><strong>7. Plan zawodów:</strong><br />
9 czerwca (sobota) 2012<br />
godz. 18.00 &#8211; 21.00 &#8211; wydawanie numerów startowych<br />
godz. 20.00 &#8211; odprawa techniczna</p>
<p>10 czerwca (niedziela) 2012<br />
godz.  7.00  &#8211; 8.30 &#8211; wydawanie numerów startowych<br />
godz.  8.45  &#8211; wspólne zdjęcie przed startem<br />
godz.  9.00  &#8211; start maratonu<br />
godz. 18.00 &#8211; zamknięcie trasy zawodów na wszystkich dystansach<br />
godz. 19.30 – uroczyste zakończenie z uhonorowaniem uczestników</p>
<p><strong>8. Opłata startowa:</strong><br />
Uczestnicy Maratonu Mini, Mega i Giga			- 55 zł </p>
<p>Uczestnicy Maratonu Rodzinnego				- 45 zł<br />
Rodziny – min. 3 osoby w tym co najmniej jedna pani 	– 100 zł</p>
<p>Z opłaty startowej zwolnione są osoby, które ukończyły 70 rok życia.<br />
Jako rodzinę uważa się osoby spokrewnione w linii prostej i bocznej w I i II stopniu – zgodnie z Kodeksem Rodzinnym i Opiekuńczym, np: mąż, żona, syn, córka, wnuk, wnuczka, brat, siostra, dziadek, babcia itp.</p>
<p>Wpłaty przyjmowane będą tylko na rachunek bankowy, który zostanie opublikowany 6 kwietnia 2012 na stronie WWW.jastrzebie.lask.pl<br />
Uprzejmie informujemy, że nie uwzględniamy wniosków o zwrot wpisowego.<br />
<strong><br />
9. Zapisy i tworzenie grup startowych:</strong><br />
Początek zapisów planowany jest na pierwszą połowę kwietnia. Grupy startowe tworzone będą:<br />
- dla dystansu Rodzinnego w kolejności:<br />
grupa I 	- kobiety K2-K6<br />
grupa II 	– M6<br />
grupa III 	– M5<br />
grupa IV 	– M2<br />
grupa V 	– M3<br />
grupa VI 	– M4<br />
w miarę możliwości uwzględniamy życzenia indywidualne dotyczące przydziału do grupy;</p>
<p>- dla dystansów Mini Mega i Giga grupy tworzone będą zgodnie z zasadami określonymi w Regulaminie Pucharu Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych, tj. losowanie przydziału. </p>
<p> Zawodnicy startują w grupach 10-osobowych (maksymalnie do 15) w odstępach 2-minutowych. Podział na grupy startowe (ostateczne zamknięcie listy startowej) Organizator opublikuje w dniu 8.06.2012 r. </p>
<p><strong>10. Świadczenia i nagrody:</strong><br />
1. oznakowana i zabezpieczona trasa wyścigu<br />
2. ubezpieczenie NWW<br />
3. elektroniczny pomiar czasu<br />
4. okolicznościowy medal dla wszystkich uczestników maratonu<br />
5. puchary &#8211; statuetki dla pierwszych trzech zawodników w poszczególnych  kategoriach<br />
6. ciepły posiłek po wyścigu<br />
7. napoje, kanapki, banany itp. na trasie wyścigu<br />
8. szatnie z prysznicami na mecie<br />
9. niespodzianka w pakiecie startowym<br />
10. możliwość wygrania jednej z nagród</p>
<p><strong>11. Trasa: </strong><br />
Zawody rozegrane zostaną na czterech dystansach:<br />
- Maraton Rodzinny 	– 72 km<br />
- Maraton Mini	- 88 km<br />
- Maraton Mega	- 160 km<br />
- Maraton Giga	- 232 km</p>
<p>OPIS TRASY:<br />
•	Maraton Rodzinny: Łask – Buczek – Szczerców – Widawa – Sędziejowice – Łask;<br />
•	Maraton Mini: Łask – Buczek – Szczerców – Widawa – Zapolice – Brzeski – Sędziejowice – Łask;<br />
•	Maraton Mega: Maraton Mini plus Maraton Rodzinny;<br />
•	Maraton Giga: Maraton Mini plus dwa razy Maraton Rodzinny.</p>
<p>UWAGA! Wszystkich uczestników zawodów obowiązuje zachowanie przepisów o ruchu drogowym – zawody odbędą się przy otwartym ruchu drogowym.</p>
<p><strong>12. Liczba uczestników: </strong><br />
Liczba uczestników ograniczona do 500 osób </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jastrzebie.lask.com.pl/index.php/2012/03/komunikat-techniczny-ii-supermaratonu-jastrzebi-laskich/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

